Aarde, water, vuur en lucht.

Deze 4 elementen in de natuur en in jezelf herkennen en in balans brengen.

We nemen 9:30 de boot naar Schiermonnikoog waar yoga, wandelen en fietsen een heerlijke afwisseling brengen in deze mooie dag vol verstilling.

Daar waar aarding zorgt voor rust, structuur, een basis, zorgt water voor stroming, creativiteit, emoties. Je vuur is het enthousiasme om jezelf neer te zetten in de wereld met je activiteiten, het gaan voor je dromen. En lucht zorgt voor ruimte, loslaten vrijheid en liefde.

Elk element heeft z'n plek in je lichaam, in de seizoenen, in de natuur.

Is er balans in je aarding? Je water, je vuur of je lucht?

Een mooie dag om de elementen te onderzoeken en zeer bruikbaar om balans te houden in je dagelijkse leven.

Info:

9:00 verzamelen we bij de boot van Lauwersoog waar we om 9:30 op de boot stappen.

-bootkaartje bestel je zelf zodra we voldoende deelnemers hebben.

-eigen yogamat mee

-regen kleding voor het geval dat…

- lunch mee

Je huurt een fiets bij aankomst in de haven (€12) en onze dag gaat van start.

Tegen 17:00 sluiten we de dag af met een gezamenlijk eten waarna we de boot van 19:30 terug naar het vaste land nemen.

Kosten: €75

Inclusief:

- programma op Schier met yogalessen, meditaties en oefeningen.

-Test met uitleg over de dosha's. Ben jij een kappa, vatha of pitta? Of een mengeling van twee?

- digitaal werkboek om na afloop ook thuis je elementen in je dagelijkse leven herkennen en in balans te brengen.

Eigen rekening:

-boot ticket

-fiets huur

-ergens iets drinken

-diner

Opgeven: souljoy@live.nl

Docente: Eva Sacchetto van Souljoy Yoga

Voor vragen of aanmelden graag mailen of appje sturen. 06-46290696